Amandine AUTESERRES diététicienne-nutritionniste à Paris 16

Vous souhaitez perdre du poids, améliorer vos performances sportives, soulager des douleurs chroniques ou simplement adopter une alimentation plus saine ? Faire appel à une diététicienne-nutritionniste expérimentée est la clé pour atteindre vos objectifs de façon durable. Je m’appelle Amandine AUTESERRES, et cela fait plus de 15 ans que je mets mon expertise et ma passion pour la diététique et le sport à votre service. Vous accueillant dans trois cabinets situés à Paris 16, mais proposant également des séances en visioconférence, je mets tout en œuvre pour vous accompagner vers une meilleure santé et un bien-être optimal.

Une professionnelle de l’alimentation engagée pour votre bien-être

De la passion pour le sport à l'expertise en nutrition

Mon parcours est celui d'une passionnée de sport et de nutrition.

Ancienne sportive de haut niveau, j’ai fait du judo en compétition pendant 12 ans et du patinage artistique pendant 5 ans.

Très tôt, j’ai alors compris l'importance d'une alimentation adaptée pour une performance et une récupération optimales.

Forte de cette expérience, j'ai obtenu un BTS diététique ainsi qu'un DU de nutrition du sportif pour approfondir mes connaissances.

Soucieuse d'offrir un accompagnement global à mes clients, je me suis également formée à la prise en charge des douleurs inflammatoires chroniques comme l'endométriose et la fibromyalgie.

Mon parcours de vie et mes formations complémentaires m'ont permis de développer une approche à la fois rigoureuse et empathique de la diététique. Trois cabinets pour mieux vous accompagner
Aujourd'hui, c'est dans le 16e arrondissement de Paris que je vous reçois, près de Boulogne-Billancourt et de Neuilly-sur-Seine. En fonction de vos disponibilités,

Un suivi diététique personnalisé, construit sur mesure

Parce que chaque personne est unique, avec des besoins et des objectifs qui lui sont propres, je m'adapte à votre profil et à vos attentes.

• Perte de poids : que votre démarche soit d'ordre esthétique, médical ou consécutive à une chirurgie bariatrique, je vous propose un suivi adapté pour atteindre votre poids de forme de façon durable.
• Nutrition du sportif : de l'amateur au compétiteur de haut niveau, optimisez vos performances, favorisez la récupération et la prise de masse musculaire grâce à des apports nutritionnels adéquats.
• Pathologies chroniques : endométriose, fibromyalgie, troubles digestifs, inflammations, dépression, problèmes cutanés, TCA... Profitez d'un accompagnement spécifique pour mieux vivre avec votre maladie au quotidien.
• Grossesse et post-partum : je vous guide pour adopter une alimentation optimale pour votre santé et celle de votre bébé pendant la grossesse et l'allaitement.
• Prestations en entreprise : conférences, ateliers, suivi individuel... J'interviens en entreprise pour favoriser le bien-être et améliorer la performance de vos collaborateurs.

Mon approche allie expertise scientifique, écoute, et prise en compte de la dimension émotionnelle de l'alimentation.

L'objectif : vous aider à retrouver une relation sereine et intuitive avec la nourriture, en adéquation avec vos besoins.

À noter : une consultation diététique peut être prise en charge par certaines mutuelles, renseignez-vous auprès de votre organisme.

Détermination, rigueur et bienveillance : les piliers de mon accompagnement

Ma philosophie ? Vous aider à atteindre vos objectifs dans la durée en vous proposant un accompagnement sur mesure, qui s'intègre de façon réaliste et pérenne dans votre quotidien.

Forte de ma double casquette de diététicienne et de coach sportive, je crois à l'alliance gagnante d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique adaptée. Je m'investis pleinement dans le suivi de mes clients, en étant à leur écoute et disponible aussi bien en consultation qu'entre les rendez-vous.

Je propose des programmes personnalisés d'une durée minimale de 12 semaines, car ce temps est nécessaire pour mettre en place de nouvelles habitudes et obtenir des résultats concrets et durables. Au-delà de mes connaissances scientifiques, je m'attache à vous transmettre la motivation et la confiance nécessaires pour devenir acteur de votre santé.

Vous avez un projet, un défi, un rêve ? Quels que soient votre profil et votre motivation, je serai une alliée pour cheminer vers une vie plus saine et épanouie, en accord avec qui vous êtes. En cabinet, à Paris 16, ou en téléconsultation, offrez-vous un accompagnement diététique d'excellence en prenant rendez-vous dès aujourd'hui.

À noter : tous les plans alimentaires que je propose sont personnalisés en fonction de vos goûts, impératifs et mode de vie. Mon approche n'est ni restrictive, ni culpabilisante, mais tournée vers le plaisir et l'équilibre.